湿热体质人能否吃红糖姜汤？病情分析：湿热体质的人就不适合吃红糖姜汤了。红糖姜汤可以治疗风寒感冒。意见建议：风寒感冒的人，可以喝红糖姜水的。湿热体质容易上火的人就不要喝了。

食用营养价值有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效用于消化不良，有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用可使气血畅通

这些一起泡水有健脾益胃、疏肝理气、养心安神、活血化瘀、美容养颜的作用。但是建议一天也不要喝太多。容易上火，而且血糖会升高。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。大枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用，还可以抗疲劳，提高免疫力。陈皮理气健脾，燥湿化痰。桂圆可以补心脾，益气血，健脾胃。玫瑰疏肝解郁、调气血，还可以美容养颜。

黄芪可以和生姜、红糖、陈皮一起用，这是属于补气养血的食物，但是不可以长时间饮用。